Le Studio de Fanny
Sport • Santé • Bien être
Bienvenue au Studio de Fanny
Le Studio de Fanny n’est pas seulement un centre d’enseignement de pratiques physiques, c’est aussi et surtout un espace de partage : nous vous donnons des clés pour être renseigné sur les bonnes techniques d’entraînement adaptées à vos besoin, et cette transmission nous fait grandir dans notre expérience et notre savoir-faire.
Pilates
Le Pilates permet de gagner en force, d’améliorer sa posture, son maintien et sa respiration.
Hiit
Parce que les excuses ne brûlent pas de calories, votre coach vous accompagne pleinement pour atteindre vos objectifs !
Étirements profonds
Le Stretching est une séance d’étirements profonds du corps qui sollicite tous les muscles dans l’assouplissement.
Yoga
Le Yoga travaille la souplesse, l’équilibre, le renforcement doux. Aussi, il aide à la concentration, au lâcher prise, à l’écoute de soi.
Hybrid Movement
Le cours Hybrid regroupe trois disciplines qui se mélangent tout au long de la séance : le Yoga, le Pilates et le HIIT.
Nos témoignages
Les actus du studio
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59 route de la roche,
85800 SAINT GILLES CROIX DE VIE
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Nous avons hâte de vous transmettre notre pratique en toute sérénité !