Le Studio de Fanny
Sport • Santé • Bien être
Bienvenue au Studio de Fanny
Le Studio de Fanny n’est pas seulement un centre d’enseignement de pratiques physiques, c’est aussi et surtout un espace de partage : nous vous donnons des clés pour être renseigné sur les bonnes techniques d’entraînement adaptées à vos besoin, et cette transmission nous fait grandir dans notre expérience et notre savoir-faire.
Pilates
Le Pilates permet de gagner en force, d’améliorer sa posture, son maintien et sa respiration.
Hiit
Parce que les excuses ne brûlent pas de calories, votre coach vous accompagne pleinement pour atteindre vos objectifs !
Electrostimulation
Ce procédé d’électrostimulation permet de faire l’équivalent de 4 heures de sport en seulement 20 minutes.
Stretching
Le Stretching est une séance d’étirements profonds du corps qui sollicite tous les muscles dans l’assouplissement.
Yoga
Le Yoga travaille la souplesse, l’équilibre, le renforcement doux. Aussi, il aide à la concentration, au lâcher prise, à l’écoute de soi.
Hybrid Movement
Le cours Hybrid regroupe trois disciplines qui se mélangent tout au long de la séance : le Yoga, le Pilates et le HIIT.
Tarifs et planning
Notre objectif étant de vous offrir un entraînement personnalisé de qualité dans une ambiance chaleureuse, respectueuse et à l’écoute de vos besoins, le nombre de participant par séance est limité à 8 personnes pour les cours de Pilates, de HIIT et Stretching; 12 personnes en Yoga et Hybrid; et à 1 personne en éléctrostimulation. Ce qui nous permet de mieux vous encadrer dans une démarche vers une meilleure santé.
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59 route de la roche,
85800 SAINT GILLES CROIX DE VIE
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Tél : 07 65 77 74 91
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Nous avons hâte de vous transmettre notre pratique en toute sérénité !