Cours individuels
Cours de sport privés adaptés à votre objectif
Les cours individuels sont adaptables à chaque personne selon les objectifs et les pathologies.
Sur mesure, ils peuvent être faits d’une discipline, de plusieurs au fil des séances ou d’un mixte de plusieurs disciplines lors d’une même séance. Ils sont accessibles seul, ou en duo avec une tarification préférentielle pour la deuxième personne.
Le challenge 6 semaines proposé par le Studio englobe des cours individuels personnalisés et adaptés aux objectifs et aux éventuelles pathologies du pratiquant.
Une planification sportive sur 6 semaines renouvelables est établie ainsi qu’un programme de rééquilibrage alimentaire. Pesées (masse graisseuse, masse musculaire, masse hydrique) et mesures font également parties du challenge pour les objectifs de perte de masse graisseuse.
Pour tout renseignement concernant les cours privés, en one to one ou dans le cadre d’un challenge, merci de nous contacter.