Infos pratiques

Le Studio de Fanny à saint gilles croix de vie

Equipements

Votre studio vous sera accessible 5 min avant le début du cours.
Un vestiaire, équipé d’une douche et de casiers à clés, est mis à votre disposition ainsi que des boissons fraîches et chaudes.
Des serviettes pour votre séance vous attendront à l’entrée de chacune des salles de pratique. Celles-ci sont nettoyées après chaque utilisation, nous vous demanderons de les placer dans la corbeille à la sortie de votre salle de cours.

La tenue

  • Le Pilates , le stretching, le yoga et les cours hybrid se pratiquent pieds nus ou en chaussettes. Merci de déposer vos chaussures à l’entrée du Studio. Vos vêtements doivent être confortables et si possible pas trop amples de manière à ne pas masquer votre corps et à faciliter l’identification rapide et la correction des mauvaises postures.
  • Le HIIT nécessite des baskets propres dédiées uniquement à la pratique en intérieur.
  • Les séances d’électrostimulation se pratiquent avec une tenue spécifique proposée par le Studio.
    Pour toute pratique, prévoyez une gourde d’eau.

Durée des cours collectifs

  • 1h de Pilates

  • 45 min de Stretching

  • 45 min de HIIT

  • 1h15/1h30 de Yoga
  • 45 min de Hybrid

Durée des séances d’électrostimulation

  • 20 minutes + 4 minutes de programme spécifique

Informations complémentaires

  • Une fiche de renseignements vous sera soumise lors de votre première visite, de manière à nous permettre de vous connaitre mieux et d’adapter notre travail à vos objectifs ou pathologies.
  • Un certificat médical de « Non contre-indication à la pratique de la Méthode Pilates, du cardio, Yoga et électrostimulation » vous sera demandé pour toute nouvelle inscription (ces certificats obligatoires sont désormais valables 3 ans). Egalement, un questionnaire vous sera remis concernant votre état de santé.
  • Tout cours doit être réglé avant le début de celui-ci (moyens de paiement acceptés : paiement en ligne sur le site, chèque, espèces, CB).
  • Tout forfait acheté est non remboursable

Politique d'annulation des cours

Afin de vous proposer des cours de qualité, Le Studio de Fanny a fait le choix de limiter ses cours collectifs à 8 participants en pilates, hiit et stretching; 12 participants en Yoga et en Hybrid; et 1 personne pour ses séances d’électrostimulation.

Pour cette raison il est primordial que votre place libérée puisse être réattribuée quelques heures avant le début du cours. Toute annulation de cours devra donc se faire jusqu’à 3 heures avant le début de celui-ci. Et jusqu’à 8h avant le début du cours pour une annulation remboursée. Passé ce délai, le cours sera décompté de votre forfait.